La citronnelle, une plante aux propriétés médicinales ancestrales, trouve ses origines dans l’Égypte antique et le sous-continent indien. Elle est reconnue pour ses vertus thérapeutiques depuis des siècles et largement utilisée dans diverses cultures. En plus d’offrir une saveur exquise à la cuisine, la citronnelle s’avère être un trésor de bienfaits pour la santé.
La citronnelle fraîche en cuisine
La citronnelle, fraîchement utilisée dans la cuisine asiatique, antillaise et africaine, ne se limite pas à ses propriétés aromatiques puissantes. En effet, elle apaise les crampes abdominales, favorise la digestion et atténue les flatulences. Son parfum citronné rafraîchit et donne du goût aux plats. De plus, elle agit comme un répulsif naturel contre les moustiques, aussi bien dans la maison qu’aux abords. Infusée ou décoctée, cette plante offre des vertus variées allant de l’antispasmodique à l’anti-infectieux.
Les vertus de l’huile essentielle de citronnelle
L’huile essentielle de citronnelle, extraite des parties aériennes de la plante, constitue un trésor d’avantages pour la santé. Utilisée en interne ou en massage cutané, elle apaise le système nerveux, soulage le stress et l’anxiété, et favorise un sommeil réparateur. En outre, cette huile possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, idéales pour lutter contre les infections respiratoires ou cutanées.
La citronnelle contre le cancer
L’incroyable potentiel de la citronnelle dans la lutte contre certains types de cancer a été mis en lumière par des recherches récentes. Une étude menée sur des souris de laboratoire a révélé que l’extrait de cette plante pourrait avoir des effets anticancéreux puissants contre les cancers du côlon chez l’homme. Les scientifiques ont découvert que son essence était capable d’inhiber la formation de tumeurs et d’améliorer l’efficacité de la chimiothérapie en réduisant ses effets secondaires indésirables. Qu’elle soit consommée fraîche, en infusion ou sous forme d’huile essentielle, la citronnelle témoigne de la richesse de la nature en matière de santé et de bien-être.